21 jours pour déjouer vos automatismes, libérer votre souffle et poser vos limites avec fermeté.
Vous venez de franchir la porte du changement !
Pour commencer : Ouvrez le fichier intitulé “Mode d’emploi du programme”. Vous y trouverez les indications simples et claires pour utiliser chaque ressource.
Ensuite, laissez-vous guider.
Chaque support a été pensé pour vous accompagner au plus près, sans vous submerger.
Petit conseil technique :
Téléchargez tous les fichiers sur vos appareils.
Cela vous rend autonome, vous évite les coupures internet et, bonus non négligeable, vous protège des ondes Wi-Fi pendant l’écoute des audios. Votre système nerveux vous dira merci.
Et souvenez-vous :
Votre changement ne pas pas changer le monde. Il va changer votre monde. Et celui de qui vous entoure. Merci de contribuer à créer un autre possible.