J’ai exercé comme thérapeute pendant plus de quinze ans. J’ai accompagné des centaines de personnes dans leurs trajectoires de vie. Et puis, tout s’est arrêté. Une série de bouleversements personnels et professionnels m’a contrainte à mettre mon activité en pause. Ce fut une période rude, marquée par une quête de sens renouvelée.

J'avais rencontré le souffle il y a près de trente ans chez Thich Nhat Hanh, aux Pruniers, où j’allais faire une retraite en hiver une fois par an. J’inspire, je sais que j’inspire. J’expire, je sais que j’expire. Là-bas, on n'apprend pas à respirer pour être performant, vivre une expérience d’éveil ou gérer son stress. On apprend à être présent.

Le souffle a donc toujours eu sa place dans mon cabinet. Mais comme je suis d’une curiosité maladive, j’ai fouillé ailleurs. Au-delà des Pruniers, j’ai exploré d’autres approches, parce que quand quelque chose marche, j’ai envie de savoir jusqu’où ça peut aller.

Au printemps 2020, j’ai basculé : le monde a perdu le souffle. Corps branchés à des respirateurs artificiels, couchés sur le ventre dans des hôpitaux débordés. Masques obligatoires sur le nez pour ne surtout pas respirer la dangereuse haleine du voisin. Une simple inspiration pouvait être mortelle.

Et il y a eu l’agonie de George Floyd, étouffé sous le genou de Derek Chauvin. Son cri « I can’t breathe », je ne peux pas respirer a résonné dans un monde qui, lui aussi, était empêché de respirer au point d’en mourir.

J’ai alors décidé de me former sérieusement.
À cette époque, la population confinée, scotchée au web et en quête d’informations, était dirigée vers les mots-clés “breath” souffle, via notamment YouTube et les vidéos de Wim Hof, infatigable et génial vulgarisateur des pratiques de respiration.

Ce que je propose s’inscrit dans ce mouvement, mais avec une exigence différente. Le souffle que je transmets n’est pas une performance, ni un challenge. C’est une pratique vivante, simple, structurante. Un chemin d’alignement. Aujourd’hui, je propose une approche du Breathwork à la fois rigoureuse et profondément humaine. Je m’adresse autant aux personnes en quête de changement qu’aux professionnels de l’accompagnement qui souhaitent intégrer le souffle dans leur pratique.

Mon activité se situe à la croisée de deux élans puissants. D’un côté, une vision personnelle, profondément ancrée dans ma réalité actuelle : je choisis de me donner les moyens de préserver mon autonomie, de prendre soin de mes enfants, de ma maison et de ma vie. De l’autre, une vision altruiste : transmettre ce que j’ai appris, partager cette ressource vivante qu’est le souffle, et contribuer à plus grand que moi.

Je développe pour cela une double proposition :

– Côté grand public, je crée des contenus accessibles, comme des vidéos YouTube, des programmes audios, des accompagnements ponctuels ou plus approfondis, pour permettre à chacun de découvrir le Breathwork et d'en explorer les infinies possibilités.
– Côté professionnel, je conçois des formations exigeantes et sensibles au Breathwork, destinées aux thérapeutes, coachs, enseignants ou soignants qui souhaitent enrichir leur pratique d’un outil aussi profond que structurant.

Ce projet est autant une reconquête personnelle qu’un passage à l’action. Il incarne un choix de vie aligné, une posture de transmission, et une envie profonde d’essaimer.